上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:甲状腺为什么长结节?如何预防癌症?甲状腺结节的病因到目前为止还没有完全弄清楚。主要认为与放射性物质暴露、自身免疫性疾病、家族遗传、碘摄入不当、不良饮食习惯、肥胖等因素有关。
其中,甲状腺癌的重要高危因素是儿童时期的辐射暴露史,这会增加成人患甲状腺癌的风险。如果检查甲状腺结节,不要惊慌,除了接受医生的正确治疗和定期随访外,平时还应加强对甲状腺癌的预防。 一个健康的饮食习惯, 肥胖会增加患甲状腺癌的风险,所以我们需要改善饮食。
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甲状腺结节的人需要这样吃在饮食上,多选择温和的食物,增加新鲜水果和蔬菜的摄入; 少吃辛辣、油腻、过咸、过甜的食物,少吃过热、过冷、过期的食物; 少吃海鲜,高碘饮食容易引起甲状腺结节,增加恶性转化的风险。两个戒烟戒酒 体内的酸沉积是导致甲状腺癌的主要因素。为了预防甲状腺癌,你必须改变你的体质。建议戒烟戒酒。世界卫生组织甚至说,三分之一的癌症是由吸烟引起的。三个加强锻炼预防疾病当然需要增强身体的抵抗力,多运动是必不可少的,多在阳光下运动,多出汗,身体的酸性物质随着汗液排出体外,可以有效减少酸性沉淀。另外,现代人一般承受较大的压力,平时应注意劳逸结合,适当缓解压力,以免过度疲劳导致抵抗力下降,导致疾病。