上海虹桥医院甲状腺刘金怀医生说:若想消散结节,医生提醒:坚持做好3事,或有助于消散结节
    
    1、戒烟戒酒
    
    在生活当中特别是对于一些男性朋友来说,大多都习惯选择吸烟喝酒的方式来缓解压力,长期下去会直接影响到身体的健康,对内分泌系统造成负面影响。
    
    对本来就患有此种疾病的人来说,长期抽烟饮酒还不利于对疾病的控制,对身体非常不好。
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    所以一定要及时戒烟戒酒,这样不仅是对甲状腺更好,对体内的其他器官也都会带来积极的影响。
    
    2、保持乐观和积极的态度
    
    研究分析显示,许多甲状腺疾病与情绪因素密切相关。
    
    因此,要时刻提醒自己保持良好和乐观的心态,这样有助于帮助我们消散结节。
    
    3、常吃土豆
    
    土豆虽说是素菜,但营养价值高,尤其是在缓解甲状腺结节这方面具有不错的效果,多吃土豆有助于消肿止痛,能抑制结节的增长。